A 29, 2023 — āļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ · 1. āļĨāļēāļāļāļĨāļēāļāļđāļāđāļē · 2. āļāđāļēāļ§āđāļāđāļĒāđāļēāļāļāļĩāļāļīāđāļ§ · 3. āļāđāļģāļāļĢāļīāļāļāđāļāļ · 4. āļŠāđāļĄāļāļģāļāđāļēāļ§āđāļāļ · 5. āļāļąāļāļāļąāļāļĢāļ§āļĄāļĄāļīāļāļĢ · 6. āļāđāļ§āļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļŠāđāļāļŦāļĄāļĩāđāļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļāļĨāļđāļāļāļīāđāļāđāļāđ · 7. āđāļāđāļĒāđāļēāļāļāđāļģāļāļīāđāļĄāđāļāđāļ§ · 8.āđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāđāļāļāđāļĢāđāļāđāļģāļĄāļąāļ. â āļāļąāļāđāļāđāđāļŠāđāļāļąāļāļāļēāļĄāđāļāļāļāļ (āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļļāļāļ āļąāļāļĢāđāļŦāļĒāļēāļ°āļāļāļŠāļāļĢāļļāļāļĢāļŠāđāļāļāļīāļāđāļāļĩāļĒāļ§) â āļāļīāđāļāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļāđāļ§āļĩāļ â āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļ§āļēāļāļāđāļēāļāđ āļāļ·āļāļāļēāļāļāļļāđāļ āļāļēāļāļĢāđāļēāļ IG @ āđāļāļīāđāļĄāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļĨāļ° ...āļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļąāļāļāļąāļāļĢāļ§āļĄāļĄāļīāļāļĢ · āļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļąāļāļĨāļ§āļ 1 āļāđāļāļ · āļāļļāđāļāļŠāļ 80 āļāļĢāļąāļĄ · āļāļĢāļāļāđāļāļĨāļĩ 50 āļāļĢāļąāļĄ · āļāļąāđāļ§āļĨāļąāļāđāļāļē 50 āļāļĢāļąāļĄ · āđāļāļĢāļāļ 40 āļāļĢāļąāļĄ · āļŦāļāđāļāđāļĄāđāļāļĢāļąāđāļ 3 āļāđāļ · āļāđāļēāļ§āđāļāļāļāđāļāļāļŦāļąāđāļāđāļ§āđāļ 2 āļāļąāļ · āļāļĢāļīāļāļāļĩāđāļāđāļē 4 āđāļĄāđāļ ...M 29, 2024 — 30 āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ · āļāļāļĄāļāļąāļāļāļđāļāđāļē (āđāļāđāļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļ) · āđāļāļāļ§āļīāļāđāļāđāļāļ + āļāļđāļāđāļē · āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļāļāļĨāļļāļāļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļāđāļŠāđāļāļāđāļāđ · āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļāđāļāđāļāļđāļāđāļē · āļāđāļ§āļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļŦāļĄāļĩāđāļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļāļāđāļĄāļĒāļģ ...30 āļ§āļąāļ 30 āļŠāļđāļāļĢ “āđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ” āļāļģāļāđāļēāļĒ āđāļĄāđāļāļģāđāļ āđāļāļĄāļĒāļīāđāļāļāļīāļāļĒāļīāđāļāļāļāļĄ! · āļāđāļēāļ§āļāļāđāļāļāļąāļ§ · āđāļāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļāļĨ āļŠāļđāļāļĢāļāļĨāļĩāļ · āđāļāļēāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ°āļŠāļāļāļļāđāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĨāļ·āļāļāļĢāļīāļāđāļāļĒ · āđāļāļĨāļĄāļāļāļāļāļŠāļĄāļ°āļāļēāļĄ āļŠāļđāļāļĢāļāļĨāļĩāļ · āđāļāļāļāđāļ§āļīāļāļāļ°āđāļāļĢāļēāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļēāļ§ ...āļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļāļāļ§āđāļē 30 āđāļĄāļāļđ āļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļēāļ 78 āđāļŦāļĨāļ·āļ 63 āļāļīāđāļĨāļāļĢāļąāļĄ · 1. āļŠāđāļāđāļāļāļĨāļēāļāļāļĢāļĩāđ · 2. āļāđāļēāļ§ (āđāļĄāđāļĄāļąāļ) āđāļāđ · 3. āļĢāļēāļāļŦāļāđāļēāđāļāđ āļāļąāļāļĢāļ§āļĄ · 4. āđāļāļāļŠāđāļĄāļĄāļ°āļĨāļ°āļāļāļāļļāđāļ · 5. āļāļ°āđāļāļĢāļēāļāļļāđāļ · 6.30 āđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ āļāļģāđāļāļāđāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāļ · 1. āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļ + āļāļļāđāļāļāļąāļāļāļīāļ · 2. āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļ + āļāļļāđāļāļāļąāļāļāļ°āļŦāļĨāđāļģāļāđāļēāļ§āđāļāļāļāđāļāļ · 3. āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļ + āđāļāđāļāļąāļāđāļĄāđāļāļĄāļ°āļĄāđāļ§āļ · 4. āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļ + āļāļ°āđāļāļĢāļē ...30 āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āđāļŠāđāļāļĨāđāļāļ āļāļīāļāļĨāļ āļāļ āļāļīāđāļĄ āļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ āļāļĢāđāļāļĒāđāļāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļ·āđāļ! · 1. āļāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĢāļīāļāđāļāļĒāļāļģ · 2. āļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāļŠāļąāļāđāļāđāļāđāļĒāđāļēāļāļāļąāļāļĒāđāļēāļ · 3. āļāđāļģāļāļĢāļīāļāļāļĨāļēāļāļđ-āļāļąāļāļāđāļĄ-āđāļāđāļāđāļĄ · 4. āļŠāđāļāđāļāļāļĨāļēāļāļīāļāļāļĢāļĩāļĒāđ · 5. āļāļąāļāđāļŦāđāļ3 ...J 6, 2022 — āđāļāļīāļ 30 āđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļĢāđāļāļĒāļāļļāļāļ§āļąāļāđāļāđāđāļĄāđāļāđāļģāļāļĨāļāļāļāļąāđāļāđāļāļ·āļāļ · 1. āļāđāļģāļāļĢāļīāļāļŦāļāļļāđāļĄ āļāļąāļāļāđāļĄ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļĄāļĒāļēāļāļĄāļ°āļāļđāļĄ · 2. āļŠāļļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļāļ°āđāļĨ · 3. āļāļąāļāļāļąāļāļĢāļ§āļĄāļĄāļīāļāļĢāļāļļāđāļ · 4. āļāđāļēāļ§āļāļąāļāđāļāđ āļāļēāļāļ°āļĒāđāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļąāļ ...F 10, 2021 — 50 āđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ · 1.āļāļĨāļēāļāļĢāļ°āļāļāļāļķāđāļāļāļĩāļāļīāđāļ§ · 2.āđāļāđāļāļāļ°āđāļĨāđāļāļąāđāļ§āđāļāļĨāļ·āļ · 3.āļŦāļāļĒāđāļĄāļĨāļāļ āļđāđāļāļąāļāļāļĢāļīāļāđāļāļē · 4.āļāļąāļāļāļąāđāļ§āļāļāļāđāļŠāđāđāļāđāļēāļŦāļđāđāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļāļāļļāđāļ · 5.āļāļāļĢāđāļāļāļāļāļŠāđāļāđāļāļŦāļĄāļđ · 6 ...āļĢāļ§āļĄ 10 āļŠāļđāļāļĢāđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āļāļĩāđāļŠāļēāļĒāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāđāļēāļĄāļāļĨāļēāļ! · 1. āđāļāļāđāļāđāļāđāļĢāđāđāļāđāļ · 2. āđāļāļāļ§āļīāļāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļēāļ§ · 3. āļŠāļļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāļąāļāļĢāļ§āļĄ · 4. āļĒāļģāđāļāđāļāļēāļ§ āđāļāđāļāļ · 5. āđāļāđāļ§āļāļĢāđāđāļāļāđāđāļāđāļāļĄāļĩāļĨ (OVERNIGHT OATMEAL) · 6.āļāļēāļāļāļĩāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļ§āđāļāđāļāļ°āđāļāļāļāļīāļāļĄāļąāđāļ§āļāļīāļāļāļķāļāļāđāļ° āļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļ§āļĒ āļāļķāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļāđāļĢāļēāļāđāļ° 5 ^^ . āđāļĄāļāļđāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļđāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļĄāđāļāļķāļ 2 āļāļĄ ...āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ |112.8K āđāļāļŠāļāđ āļāļđāļ§āļīāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ #āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āđāļ TTāļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļĢāđāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ #āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļĩāļ L- āđāļāđāļāđāļāļĢāļāļĩāļ āļŠāļēāļĒāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđ ...1. āļŠāđāļāđāļāļāļĨāļēāļāļāļĨāļĨāļĩāđ · 2. āļāđāļēāļ§ (āđāļĄāđāļĄāļąāļ) āđāļāđ · 3. āļĢāļēāļāļŦāļāđāļēāđāļāđ āļāļąāļāļĢāļ§āļĄ · 4. āđāļāļāļŠāđāļĄāļĄāļ°āļĨāļ°āļāļāļāļļāđāļ · 5. āļāļ°āđāļāļĢāļēāļāļļāđāļ · 6. āļāļąāļāđāļāļĢāļĩāđāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļāļāļļāđāļ · 7. āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāđāļ · 8. āļāļąāļāļāļĢāļīāļāđāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļāđāļāđ.
âïļâïļâïļðĨPP9SEOðĨâïļâïļâïļ
ð° āđāļ§āđāļāđāļāđ āđāļ§āđāļāļāļĢāļ āļĨāļīāļāļŠāļīāļāļāļīāđāđāļāđ āļĄāļĩāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļēāļĢāļąāļāļāļĩ ðŊ%
ðĩāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļŦāļĄāđ āļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠ 100%ðĩ
ðļ āļāļ·āļāļĒāļāļāđāļŠāļĩāļĒ 5% āļāļļāļāļ§āļąāļ
ðļ āđāļāļāđāļāļāļąāļŠāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ
ðļ āđāļāļāđāļāļāļąāļŠāļāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ
ðļ āđāļāļ°āļāļģāļāļ§āļāđāļāļ·āđāļāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļĩ100ðļ
ð°āļŠāļĨāđāļāļ â―ïļāļāļĩāļŽāļē ðļāļāļēāļŠāļīāđāļ ðāļĒāļīāļāļāļĨāļē āđāļ§āđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļ āļĄāļĩāļāļĢāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļŦāđāļĨāļāļāļļāļ
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ð āļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļē ð
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âķïļ āđāļāđāļēāđāļ§āđāļāđāļāļāđ âïļ
https://bit.ly/pp9com
ð° āļŠāļĄāļąāļāļĢāļŠāļĄāļēāļāļīāļ ð°
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āļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļĨāļĩ āļ āļŠāļļāļāļ āļēāļ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ āļŠāļāļāļ·āđāļ āļŠāđāļāļāđāļēāļĒ āļāđāļ§āļ āļĨāļāđāļāļĄāļąāļ āļŠāļđāļāļĢ āļāļĢāđāļāļĒ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§